{"id":12378,"date":"2014-02-10T17:09:21","date_gmt":"2014-02-10T17:09:21","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacionequipohumano.es\/2014\/02\/10\/supera-tus-miedos\/"},"modified":"2014-02-10T17:09:21","modified_gmt":"2014-02-10T17:09:21","slug":"supera-tus-miedos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacionequipohumano.es\/en\/supera-tus-miedos\/","title":{"rendered":"Supera tus miedos"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-12374\" src=\"https:\/\/fundacionequipohumano.es\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/deb45d333d0414ba3de42155789fdb4a.jpg\" alt=\"\" width=\"887\" height=\"459\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al inicio de los procesos de Recol\u00f3cate me encuentro con personas que viven esta situaci\u00f3n de maneras muy distintas. Tienen diferentes emociones, sorpresa, alivio, rabia&#8230;pero hay una que es quiz\u00e1s la m\u00e1s limitante y dif\u00edcil de manejar: el miedo al fracaso. No es el problema externo lo que nos hace sentir p\u00e1nico, sino el pensar que no tenemos recursos suficientes para enfrentarnos a \u00e9l.<\/p>\n<p>  <!--more-->  <\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El miedo en general puede limitarte pero el temor al fracaso te mantiene inm\u00f3vil. Si vives con temor a equivocarte, no tendr\u00e1s \u00e9xito. Esta domina las dem\u00e1s emociones y te paraliza por completo.&nbsp;El temor al fracaso es la anticipaci\u00f3n o la visualizaci\u00f3n de un resultado negativo de una acci\u00f3n que todav\u00eda no ha ocurrido. Este sentimiento sale de tu mente, no es algo real, porque todav\u00eda no ha ocurrido nada, solo en tu cabeza y te sientes bloqueado.&nbsp;Preparando un curso de motivaci\u00f3n les expuse a mis alumnos una historia de \u00e9xito tras fracaso. La clave en la mayor\u00eda de estos casos es la perseverancia. Persistir. Corregir lo que no funciona, y no desfallecer en cada intento que no sale bien, sin perder el buen \u00e1nimo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-12376\" src=\"https:\/\/fundacionequipohumano.es\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/science-report.png\" width=\"300\" height=\"155\" alt=\"science-report\" style=\"margin-bottom: 10px; margin-right: 20px; float: left;\" \/>Siempre me han llamado la atenci\u00f3n estas an\u00e9cdotas y en concreto les present\u00e9 la figura de Sr John Gurdon, Premio Nobel por sus estudios sobre Biolog\u00eda que conserva enmarcada la nota de su profesor de Eton que dec\u00eda que era \u00abdemasiado est\u00fapido para la biolog\u00eda\u00bb. La nota dice textualmente: \u00abno escucha e insiste en hacer las cosas a su manera. Dice que quiere ser cient\u00edfico pero basado en su desempe\u00f1o es rid\u00edculo: si no puede aprender biolog\u00eda b\u00e1sica, dif\u00edcilmente podr\u00e1 hacer el trabajo de un especialista, y ser\u00e1 una p\u00e9rdida de tiempo tanto para \u00e9l como para quien pretenda ense\u00f1arle\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estas historias tratan acerca de creer que no existen atajos para lograr resultados firmes y a largo plazo. Tratan sobre el esfuerzo, la ilusi\u00f3n y la desilusi\u00f3n, las ganas, el af\u00e1n de superaci\u00f3n. Cualquier comienzo de una aventura, de un proyecto personal \u00f3 profesional es dif\u00edcil, pero empieza por el primer paso, hay que ser valientes y darlo todo. Cualquier comienzo lleva unido el esfuerzo, la emoci\u00f3n, la ilusi\u00f3n y cierto temor pero si persistimos siempre llegan nuevas oportunidades.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Carmen Ortu\u00f1o \u00b7 Fundaci\u00f3n Equipo Humano<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Al inicio de los procesos de Recol\u00f3cate me encuentro con personas que viven esta situaci\u00f3n de maneras muy distintas. 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